Quando definimos uma meta, inspiramos logo um pensamento positivo sobre a probabilidade de alcançá-la. Para criar e manter a motivação, estimular este tipo de crenças é útil, mas a realidade é que a maior parte dos objetivos implicam tempo, planificação, esforço e persistência. Por outro lado, muitas vezes definimos objetivos que para nós são difíceis de alcançar ou que nem… Leia mais »